陣痛の痛みは、ある程度覚悟するしかありません。 ただ、痛みを上手く逃がすことができれば、陣痛の痛みはかなり軽減することができるんです！ ここでは、私も効果を実感した『産科医が薦める痛みの和らげ方』を紹介したいと思います。 陣痛について 陣痛はどうして痛いのか？血行が悪化した筋肉は強張り、痛みや倦怠感を生み出すというわけです。 お尻の強張りを放置していると、それが腰にまで伝播します。 お尻が原因の腰痛のサインはベルトを着けるラインや仙骨に近いエリアの痛みです。 テニスボールで腰をマッサージ仙骨の歪みの原因と治し方｜女性の美学 最近、何となく腰のあたりが痛い、でも腰ではなさそうだけれどと頭をかしげている人は少なくないでしょう。 それは腰痛ではなく、仙骨の痛みかもしれません。 仙骨とは腰より下で臀部より中心にある部位
タイマッサージ 仙骨周辺 お尻上部が痛い人への施術 うつぶせ編 Youtube
